• تاریخ انتشار : 1403/07/30 - 08:32
  • بازدید : 77
  • تعداد بازدید : 75
  • زمان مطالعه : کمتر از یک دقیقه

هرقدم یک گام به سوی استخوانهای قویتر

پویش ملی پوکی استخوان از 28 مهرماه لغایت 4 آبان ماه 1403مصادف با 20 اکتبر درشهرستان دماوند همزمان با کل کشور با شعار "هرقدم یک گام به سوی استخوانهای قویتر" برگزار می‌شود.

در سراسر جهان، از هر سه زن، یک نفر و از هر پنج مرد ۵۰ سال به بالا، یک نفر دچار شکستگی ناشی از پوکی استخوان می شود. پوکی استخوان باعث می شود که استخوان ها ضعیف و شکننده شده و به راحتی در اثریک زمین خوردن جزئی، یک ضربه، یک عطسه یا یک حرکت ناگهانی.دچار شکستگی شوند.

یکی از راههای مهم پیشگیری از این بیماری مصرف غذاهای حاوی کلسیم،پروتئین،ویتامین واملاح معدنی می باشد.از سایر عوامل موثر برپیشگیری از بیماری می توان به انجام ورزش منظم،پیشگیری از مصرف دخانیات والکل و آگاهی نسبت به عوامل خطر فردی مثل جنسیت ،سن،سابقه خانوادگی وبیماریهای زمینه ای اشاره نمود.

 گروه هدف این کمپین عموم مردم وبه ویژه افراد بالای 20 سال می باشند.

"همشهریان گرامی می توانند با مراجعه به وبسایت osteoday.ir نسبت به ارزیابی خطر بیماری پوکی استخوان اقدام فرمایند."

  • گروه خبری : اخبار بهداشتی,آرشیو اخبار,اخبار عمومی
  • کد خبر : 147853
کلید واژه
متن استاتیک شماره 39 موجود نیست
×

اطلاعات "Enter"فشار دادن