پیر شدن انتخاب مانیست، اگر خوش شانس باشیم واز حوادث جان سالم به درببریم به مرحله پیری خواهیم رسید ولی سالم پیر شدن کاملا به شیوه زندگی مان بستگی دارد.

لذا واحد سلامت خانواده در همین راستا اقدام به برگزاری کارگاه آموزشی با موضوع نقش و اهمیت فعالیت بدنی در دوران سالمندی برای ۲۶ نفر از مراقبین سلامت و بهورزان در سالن اجتماعات ستاد شبکه بهداشت نمود و انواع تمرینات ورزشی (هوازی ،استقامتی ،قدرتی،کششی وتعادلی) و نحوه ومیزان فعالیت بدنی در بیماری های خاص سالمندان مثل(بیماری های فلبی ،پوکی استخوان ،آرتروز ،دیابت ،آلزایمرو ....)به صورت عملی و مشارکت فراگیران آموزش داده شد .